Franzi Orthey – Zyklus-Hormon-Expertin & Autorin & Movement

Franzi Orthey

Zyklus & Hormon Expertin

Ich liebe Bewegung. Ich liebe es, Frauen dabei zu begleiten, sich in ihrem Körper zuhause zu fühlen. Als Zyklus-Expertin, Yogalehrerin und Autorin bringe ich zusammen, was zusammengehört: Wissen, Bewegung und das Gefühl, den eigenen Körper zu kennen und zu verstehen.

Kennenlernen

Junge Frau in lila Sport-BH und Leggings lehnt an grauer Wand und schaut nach oben.

Meine Dienstleistungen als Zyklus- & Hormon-Expertin

Ich bin Franzi Orthey, Zyklus- und Hormon-Expertin, Gesundheitswissenschaftlerin und Yogalehrerin aus München. Ich unterstütze Frauen und Unternehmen dabei, den weiblichen Zyklus und Hormonhaushalt besser zu verstehen – durch Vorträge, 1:1-Coachings, Unternehmens-Workshops und zyklusbasierte Bewegungseinheiten wie Yoga.

Speakerin

Begeisternde Vorträge auf Messen, Events und in Unternehmen, um das Bewusstsein für Zyklus- und Hormongesundheit zu schärfen und wertvolles Wissen zu vermitteln.

Coaching & Workshops

Individuelle 1:1-Coachings und maßgeschneiderte Workshops für Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden ein tieferes Verständnis für ihre Gesundheit ermöglichen möchten.

Autorin

Verfassen von Gastbeiträgen und redaktionellen Artikeln, die fundiertes Wissen über Zyklus- und Hormonthemen zugänglich machen und inspirieren.

Bewegung

Zyklus- und hormonorientiertes Anleiten von Bewegungseinheiten (Yoga, Pilates) für Gruppen auf Events und in Unternehmen, um die natürliche Energie des Körpers zu nutzen.

Über mich und meinen Weg zum Wohlbefinden

Mehr über mich

Softness is a Strength.

Als Gesundheitswissenschaftlerin und Yogalehrerin verbinde ich Intuition mit moderner Wissenschaft, um die ganzheitliche Gesundheit zu fördern und Frauen zu einem Leben in Balance zu führen. Jahrelang litt ich selbst unter Zyklusunregelmäßigkeiten und habe mir das Wissen gewünscht, das ich heute teile. Dabei lernte ich vor allem, dass Sanftheit echte Stärke ist.

Mein Buch Zyklus in Balance

In meinem Buch teile ich alles was ich über Gesundheit, Zyklus und bewusstes Leben gelernt habe — schau rein.

Entdecken

Buch "Zyklus in Balance" zeigt Frau in Yoga-Brückenpose, daneben "Jetzt vorbestellen" auf lila Hintergrund.

Deine Fragen

FAQ

Frau in mintgrüner Sportkleidung, die am Strand steht, die Arme über den Kopf hebt und zur Seite blickt.

Was versteht man unter Zyklus- und Hormongesundheit?

Welche Themen sind rund um Zyklus- und Hormongesundheit relevant?

Wie kann ein 1:1 Coaching aussehen und für wen ist es geeignet?

Wie kann ein Gruppencoaching für Unternehmen und Mitarbeitende aussehen?

Ich komme direkt zu euch — als Speakerin, Workshop-Leiterin oder Bewegungscoach. Ein typisches Format startet mit einem inspirierenden Vortrag über den weiblichen Zyklus und Hormongesundheit, optional gefolgt von einer praktischen Einheit mit Yoga oder Pilates. Die Inhalte werden individuell auf euer Unternehmen und eure Zielgruppe abgestimmt. Das Ergebnis: Mitarbeitende verstehen ihren Körper besser, gehen sanfter mit sich um und bringen mehr Energie und Fokus in den Arbeitsalltag.

Hast du noch Fragen?

Eine Frau in Sportkleidung macht Yoga im Rückbeuge-Brückenhaltung auf dem Sand bei Sonnenuntergang.

Kooperation

Let's work together

Affiliate & Markenkooperationen

Ich liebe es, eine Handvoll ausgewählter Produkte zu teilen, die ich rund um mein Thema Zyklus- und Hormongesundheit selbst täglich nutze — und Marken kennenzulernen die genauso ticken wie ich.

Du willst mit mir zusammenarbeiten?

Schreib mir einfach. Ich freue mich immer über neue Ideen und spannende Kooperationen.

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